Diet Pencegahan Kanker: Kurangi Risiko Anda Sekarang

Memerangi kanker itu sulit, jadi mengapa tidak melakukan sesuatu untuk mencegahnya terjadi sejak awal? Semakin banyak orang mengetahui bahwa perubahan sederhana dalam pola makan dan gaya hidup sudah cukup untuk secara drastis mengurangi peluang mereka terkena semua jenis kanker. Ini juga dapat bekerja untuk mereka yang telah didiagnosis dengan penyakit dan mencari bantuan dari dokter naturopati.

Dalam hal ini, dokter akan memberitahu Anda untuk membuang makanan yang memberi makan kanker dan mengambil makanan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membersihkan tubuh Anda. Dengan cara ini, Anda dapat meningkatkan kesehatan dan kemampuan Anda untuk melawan kanker.

Hubungan Antara Kanker dan Diet Anda

Ada banyak bukti yang menghubungkan apa yang Anda makan dengan perkembangan kanker. Ini adalah kabar baik bagi orang-orang yang tidak keberatan menggunakan kehendak bebas mereka untuk memilih makanan dan minuman mana yang lebih baik untuk dimakan. Pilihan gaya hidup Anda juga sangat mempengaruhi risiko terkena kanker. Jelas, minum terlalu banyak alkohol dan merokok juga dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker.

Jika Anda tidak berolahraga, ini mengundang kanker untuk mengambil alih. Anda perlu berolahraga untuk memastikan organ vital Anda melakukan yang terbaik – membuat Anda tetap hidup. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak menyebabkan obesitas, penyakit jantung dan diabetes, di antara penyakit lainnya.

Makan makanan organik penting untuk menghindari bahan kimia berbahaya yang dapat berkontribusi pada pertumbuhan kanker. Pestisida dan herbisida berbahaya dan menumpuk di tubuh Anda. Pembentukan racun inilah yang pada akhirnya memungkinkan kanker terbentuk. Setelah itu terjadi, Anda harus mulai makan dan hidup lebih baik. Anda juga bisa mendapatkan bantuan dari salah satu pusat pengobatan kanker alternatif terakreditasi di dekat Anda.

Apakah GMO Menyebabkan Kanker?

Ada banyak diskusi di dokter konvensional dan komunitas naturopati tentang bahaya makanan yang dimodifikasi secara genetik. Ini terdiri dari tumbuhan dan hewan yang DNA-nya diubah untuk memungkinkan mereka bertahan dari kekeringan, cuaca dingin, dan tumbuh. Mereka juga dirancang untuk menghasilkan insektisida untuk mencegah serangga memakannya.

FDA menegaskan bahwa transgenik aman untuk dikonsumsi manusia, namun makanan ini hanya ditempatkan dalam studi jangka pendek. Tes hewan dilakukan oleh ilmuwan independen yang mengungkapkan sebaliknya. Ini menunjukkan bahwa transgenik dapat menyebabkan jenis kanker tertentu. Hal ini juga menunjukkan bahwa bahkan sejumlah kecil pestisida dapat meningkatkan risiko kanker tertentu, seperti kanker payudara, leukemia, tumor otak, limfoma, kanker prostat dan tumor otak.

Sekarang, mari kita tinjau hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki pola makan Anda untuk mengurangi risiko kanker Anda.

Makan Lebih Banyak Buah dan Sayuran yang Melawan Kanker

Tidak ada makanan khusus yang harus Anda makan, tetapi berbagai macam buah dan sayuran yang membantu melawan pertumbuhan kanker direkomendasikan. Makan diet makanan utuh yang seimbang masih penting. Namun, berikut ini pasti harus diterapkan ke dalam diet harian Anda:

  • Brokoli

  • Bayam

  • kubis Brussel

  • wortel

  • kacang polong

  • Sayuran hijau berdaun gelap

  • tomat

  • jambu biji

  • semangka

  • kacang polong

  • jeruk

  • berry

Makan banyak serat

Menjaga usus besar tetap bersih penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi banyak serat. Ada berbagai makanan yang dapat Anda tambahkan untuk sarapan, makan siang, camilan, dan makan malam untuk meningkatkan asupan serat Anda, yang dapat berasal dari biji-bijian, buah-buahan, kacang-kacangan dan sayuran, sebagai berikut:

  • muffin Bran

  • beras merah

  • apel

  • buah pir

  • pisang

  • wortel

  • seledri

  • cabai belanga

  • kacang polong

Air juga perlu ditambahkan – minum banyak ini untuk menjaga tubuh Anda dari racun dan limbah.

Kurangi Daging Olahan dan Daging Merah

Masalah nomor satu dengan daging adalah prosesnya melalui tubuh sangat lambat. Ini karena kekurangan serat, yang seperti yang telah kita lihat penting untuk melawan kanker. Mereka yang banyak mengonsumsi daging olahan cenderung memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker usus besar. Kemudian sebagian besar daging olahan terkontaminasi dengan pestisida, herbisida, transgenik, dan suntikan hormon, yang selanjutnya meningkatkan peluang Anda terkena kanker. Dokter naturopati merekomendasikan memilih daging yang tidak diproses yang organik, diberi makan rumput dan tidak mengandung hormon atau antibiotik yang disuntikkan.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *